Candy Mask

https://plus.google.com/+IntanAnastasia/posts/FH9ZVwGXH9V?_utm_source=1-2-2

MASK KEFIR GOAT PLUS COLOS

https://plus.google.com/+IntanAnastasia/posts/CB3jXdkpzMd?_utm_source=1-2-2

SUSU KEFIR KEDELE

Manfaat kesehatan dari susu kedelai memang tak terbantahkan. Namun demikian, banyak orang yang peduli tentang perbandingan susu kedelai diukur dengan susu sapi.
Susu kedelai yang tinggi protein, dan karena terbuat dari kacang juga mengandung serat yang jauh lebih tinggi dari susu sapi.
Manfaat terbesar dari susu kedelai adalah isoflavon. Ini adalah bahan kimia mirip yang dengan hormon estrogen. Isoflavon terhubung ke masalah kesehatan dan bertanggung jawab untuk mencegah banyak kanker, penyakit jantung, osteoporosis, dan banyak penyakit lainnya.
Susu kedelai tidak bebas lemak. Susu kedelai memiliki 2 persen lemak lebih sedikit dari susu sapi, tapi tidak mengandung kolesterol jahat.
Karena susu kedelai terbuat dari kacang, susu ini berisi sekitar 9 kali lebih sedikit lemak jenuh dibandingkan susu sapi. Selain itu, susu kedelai memiliki 10 kali lebih banyak asam lemak ketimbang susu sapi, yang merupakan lemak sehat.
Susu kedelai bebas kolesterol. Selain itu, suu kedelai dapat mengurangi kolesterol jahat LDL, sedangkan susu sapi meningkatkan kadar kolesterol LDL. Susu kedelai juga menyediakan perlindungan tambahan untuk hati dengan phytochemical, yang berlimpah dalam susu kedelai.
Susu kedelai mengandung empat kali lebih banyak jumlah thiamin (vitamin B1) dan hampir dua kali jumlah niasin (vitamin B3), dibandingkan dengan susu sapi. Susu kedelai juga berisi lebih banyak magnesium, tembaga, dan mangan dari susu sapi.
Susu kedelai juga mengandung 42 kali jumlah mangan seperti halnya susu sapi. Mangan diperlukan untuk pembentukan tulang. Orang dengan anemia memerlukan mangan untuk penyimpanan besi.
Penelitian telah menunjukkan, bahwa pria yang minum dua gelas susu kedelai setiap hari 70 persen lebih rendah terserang kanker prostat. Tidak ada temuan yang sama tentang orang yang minum susu sapi.

Manfaat KEFIR

** Manfaat Kefir Untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit ** . Kandungan asam laktat dan seng (zinc) dalam Kefir sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Konon dahulu kala Ratu Cleopatra yang cantik sering mandi dengan Kefir untuk menjaga kulitnya agar tetap awet muda. . Cukup dengan melakukan pijatan dengan Kefir pada kulit secara teratur, dapat membantu mengangkat sel kulit mati, mengurangi garis-garis halus, mengencangkan pori-pori, melembabkan kulit yang kering, serta membuat kulit tampak cerah dan berisinar. Namun jangan salah, gunakan Kefir plain (Kefir murni, sebelum diberi tambahan rasa seperti gula/ sari buah/ rasa lainnya), karena jika menggunakan Kefir yang sudah diberikan campuran rasa, justru dapat menyebabkan iritasi, ruam, dan bagi yang berjerawat dapat memperparah kondisi jerawat. Sebagai informasi, semakin tinggi kandungan dalam Kefir, semakin baik efeknya dalam proses peremajaan kulit. Untuk mengetahui 7 manfaat Kefir bagi kulit, simak penjelasan berikut yang dilansir dari StyleCraze. . Manfaat 1 : Sebagai Pelembab dan Pencerah Alami • Kefir dapat menyegarkan kembali kulit yang layu dan kusam. Caranya, oleskan Kefir pada kulit yang telah dibasahi air, pijat perlahan hingga Kefir meresap ke dalam kulit, biarkan selama kurang lebih 10 menit, lalu bilas dengan air hangat. Kandungan asam laktat merupakan asam hidroksi alami yang dapat membantu pengelupasan, melembabkan , serta membuat kulit mulus. • Untuk membuat kulit tampak lebih bersinar, buatlah masker yang terbuat dari campuran Kefir, kacang lentil (kacang khas dari timur tengah), dan kulit jeruk. Semua bahan dihaluskan (supaya mudah diblander saja). Lalu oleskan sebagai masker pada wajah anda, biarkan selama kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air hingga bersih. Jika kulit anda kering, tambahkan madu untuk mendapatkan kelembaban ekstra yang dibutuhkan kulit. • Selain masker di atas, berikut alternaf lainnya. Campurkan 4 sendok makan Kefir, 1 sendok makan coklat bubuk, dan 1 sendok makan madu. Oleskan pada wajah, biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat untuk menyegarkan kembali kulit yang layu dan kusam. . Manfaat 2 : Sebagai Scrub Untuk Mengangkat Sel Kulit Mati Berkat kandungannya yang mampu melembabkan, scrub Kefir amat baik untuk mengangkat serpihan kulit mati, terutama bagi mereka yang memiliki kulit kering dan sensitif. • Buat scrub alami dengan mencampurkan 2 sendok makan Kefir dan 1 sendok makan oats (gandum). Oleskan pada kulit, gosok perlahan dengan gerakan melingkar. • Jika ingin menghilangkan komedo, buat pasta kental dari campuran tepung beras dan Kefir, oleskan pada kulit, lalu gosok perlahan dengan gerakan melingkar, bilas hingga bersih dengan air dingin. . Manfaat 3 : Mengobati Jerawat Selain untuk diet, Kefir dapat digunakan sebagai krim wajah untuk menyembuhkan jerawat anda. Sifat asam dalam Kefir dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, serta jamur dan kuman dalam tubuh anda. • Untuk membersihkan kulit dan mengurangi jerawat, oleskan Kefir yang berbentuk krim pada wajah, biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hingga bersih. • Sebagai alternatif lain, buat pasta dengan mencampurkan Kefir, bubuk kunyit, gula merah bubuk, dan bubuk cendana. Oleskan pada kulit, lalu pijat perlahan, dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas. . Manfaat 4 - Memudarkan Noda Pada Wajah, Lingkaran Hitam di Bawah Mata, dan Meratakan Warna Kulit • Jika pada wajah anda terdapat noda akibat jerawat atau gigitan serangga, gunakan Kefir yang diencerkan dengan air. Fungsinya untuk mendinginkan kulit dan memudarkan noda pada bagian kulit tersebut. Dalam Kefir terkandung seng yang dapat membantu memudarkan noda dan bekas luka, serta mencegah terjadinya peradangan. • Sengatan sinar matahari secara terus menerus dapat membuat kulit menjadi lebih gelap. Untuk mencerahkannya, buatlah masker dari campuran tepung gram (terpung yang terbuat dari buncis), Kefir, dan air perasan lemon hingga berbentuk pasta. Oleskan pasta pada area kulit yang gelap akibat sering terkena sinar matahari, diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Atau cara lain, mencampurkan Kefir dengan beberapa tetes minyak chamomile esensial, oleskan pada kulit, diamkan selama 15 menit, lalu bilas. • Untuk menghilangkan noda hitam di bawah mata, oles tipis Kefir di area tersebut, lalu diamkan selama 15 menit sambil duduk. Saat akan tidur, oleskan sisa Kefir pada lingkar bawah mata dengan menggunakan kapas, biarkan semalaman. Lakukanlah secara teratur setiap hari selama seminggu, dan lihat hasilnya yang cukup signifikan. • Untuk meratakan warna kulit, campurkan 2 sendok makan Kefir dengan beberapa tetes air perasan lemon, oleskan pada kulit, diamkan selama 30 menit, lalu bilas hingga bersih. Kefir mengandung pemutih ringan yang mampu meratakan warna kulit apabila penggunaannya dilakukan secara teratur. . Manfaat 5 - Anti Aging • Kefir efektif melawan radikal bebas dan mampu memperlambat munculnya kerutan dan garis-garis halus di wajah, karena adanya kandungan asam laktat dan zat dengan sifat anti aging. • Untuk menjaga kulit agar tetap tampak muda dan bersinar, gunakan masker dari campuran 1 sendok makan minyak zaitun dengan 3 sendok makan Kefir, oleskan pada wajah, diamkan selama 30 menit, lalu bersihkan. Lakukan secara teratur sedikitnya 3x dalam seminggu. • Bahan yang menjadi alternatif lain, anda dapat mencampurkan pisang, alpukat, dan Kefir. Lakukan cara yang sama dengan petunjuk sebelumnya, hanya saja gunakan air hangat untuk membilasnya. • Selain kedua resep di atas, anda dapat mencampurkan mentimun parut dan Kefir. Diamkan selama 15 menit atau hingga mengering, lalu bilas dengan air dingin. Mentimun dan Kefir akan memberikan efek dingin pada kulit sehingga dapat membantu mengencangkan pori-pori wajah. . Manfaat 6 - Melawan Infeksi Kulit Infeksi jamur pada kulit dapat diobati dengan mengoleskan Kefir langsung pada bagian kulit yang terkena infeksi, lakukan secara rutin 4-5 kali dalam sehari untuk hasil terbaik. . Manfaat 7 - Memulihkan Kulit yang Terbakar oleh Sinar Matahari Gunakan Kefir untuk merawat kulit yang terbakar oleh sinar matahari, karena di dalam Kefir terkandung seng yang membantu menghilangkan efek panas dan gatal setelah terbakar sinar matahari. Caranya, buatlah pasta dari campuran Kefir dengan beberapa tetes minyak chamomile esensial. Gosokan perlahan pasta tersebut pada bagian kulit yang terbakar, diamkan selama 15 menit dan bilas hingga bersih. Sent from my Samsung device